Как внедрить методику «Дневник успеха» в реальность?

№  1. – Сегодня же купите себе Дневник (это может быть: толстая тетрадь в клеточку, блокнот с закладками, блокнот на пружине – покупайте то, к чему душа лежит!)

№ 2. – Каждый день, записывайте в свой дневник минимум 5 вещей, которые Вы сделали идеально и при этом Вы остались довольны собой!

«Что писать?» – спросите Вы.

Это Вы должны сами для себя решить!

Любая ситуация, любая вещь, что вызвала у Вас приятные эмоции – должна быть записана в Вашем дневнике!

Например, Вы помогли сегодня старушке перейти дорогу – запишите; Вы решили пройтись по парку и подышать свежим воздухом – запишите; Вы сдали экзамен — запишите; Вы для себя наконец-то приняли какое-то важное решение – запишите!

В Дневник успеха записывайте 5 самых важных вещей за целый день!

№ 3. – Писать нужно в своем ежедневнике ручкой каждый день!

Это совсем не сложно выделить 15 минут и записать 5 приложений!

№ 4. – Лучше заполняйте свой дневник перед сном.

Чем полезен Дневник успеха?

  1. У Вас повыситься мотивация!

    Когда Вы ведете свой дневник успеха, у Вас рождается дополнительное желание чего-то достигать!

    Возможно, это желание и стимул появляется от того, чтобы Вам в дальнейшем было что читать, чтобы Вы за себя гордились, когда перелистывали каждый свой день и понимали что прожили его не зря! К тому же, если вы обратитесь в сервис достижения целей, то причин верить в себя и гордиться станет еще больше.

  2. Забудьте о депрессии!

    В один прекрасный день на Вас нападет депрессия, опустятся руки…

    Что Вы будете делать?

    Правильно!

    Вы возьмете свой Дневник Успеха и будете его перечитывать, а потом поймете, что грустить  то и не за чем, потому что Вы все делаете для того, чтобы Ваша жизнь каждый день становилась ярче и лучше!

  3. Вы станете более уверенным в себе! Ваша самооценка повыситься!

    Вот подумайте: Вы сейчас держите в руках свой толстый Дневник успеха, на каждой станице которого куча личных успехов и достижений!

    ВЫ молодец!

    Как после такого не верить в свои силы?

  4. Собственный контроль за достижением целей!


    Вы сможете всегда держать под контролем и анализировать свой личный путь к успеху!

    Вы  будете ставить конкретные оценки самому себе, что делаете правильно, а что нет – это полезная вещь!

    Когда Вы будете вести свой Дневник успеха, Вы станете лучше разбираться в своих сильных сторонах, улучшите собственную технику исполнения!

  5. Вы будете концентрировать свое внимание на личных достижениях! (это главная привычка успешных людей.)

    Вот давайте вспомним великих и богатых людей, после их смерти всегда оставались какие-то записи…причем эти дневниковые записи они начинали писать до того, как стали успешными и получили признание!

    А теперь сядьте, сосредоточьтесь и подумайте – что Вам хорошо далось сегодня, а что вчера?!

    Если Вам тяжело вспомнить свои каждодневные победы – Вы нуждаетесь в ведении собственного Дневника успеха!

Методика Бодо Шефера «Дневник успеха» — это одна из главных и действующих методик для достижения своих целей, личностного успеха и признания!